Ha pasado medio año desde que nuestras vidas empezaron a verse drásticamente afectadas por la llegada del coronavirus. Los medios siguen bombardeándonos con número de afectados, pero se comparte poca información sobre cómo ‘el nuevo normal’ está afectando la salud mental y emocional de muchas personas.

Todavía recuerdo el día en que aislamiento total en España el pasado mes de marzo. Mi primer pensamiento fue: “Dios mío, ¿qué será de todas las personas con trastornos mentales? ¿Qué harán todas estas personas para que, en circunstancias normales, no puedan aguantar tanto tiempo? » aislamiento, cuánto aumentará la tasa de suicidios. «

Hoy, la pandemia Está tan presente en nuestras vidas como al principio y sigo haciéndome las mismas preguntas. Creo que debemos recordar cuán invisible es la fragilidad de nuestras vidas, aquellas cuyo bienestar depende tanto de interacciones y relaciones sociales, así como la participación en actividades que nos brinden socialización rutinaria y regular fuera del hogar. Cualquiera que sea moderadamente sociable probablemente también pueda identificar todos estos aspectos como esenciales para su salud y bienestar psicológico. Sin embargo, cómo cada uno depende de estos factores será muy diferente porque, por un lado, todos somos diferentes y disfrutamos de diferentes derechos Por otro lado, algunos de nosotros también necesitamos someternos a tratamientos psiquiátricos y, a veces, terapéuticos.

Conozco a muchas personas que se han adaptado fácilmente a la nueva llamada normal y mantienen una actitud muy positiva. Los envidio y rezo para que cada vez más seamos personas que podamos encontrar mecanismos para avanzar y no quedarnos paralizados. pesimismo y angustia. Lo cierto es que por mucho que lo intentemos, si tenemos cierta debilidad psicológica o si tenemos un trastorno mental diagnosticado, al final puede afectarnos.