Una vez que tenga la lista, averigüe si los problemas se pueden solucionar y comience a esbozar las posibles soluciones para mejorar su satisfacción laboral. Si eso no parece posible, puede empezar a buscar otro trabajo.

Aquí hay algunas señales que pueden indicar que es hora de encontrar una nueva función:

Sientes que te has estancado

Es difícil mantenerse motivado y productivo en el trabajo si cree que no hay lugar para avanzar.

Sentirse estancado puede ser diferente para cada individuo. Por ejemplo, puede significar falta de ascensos y aumentos salariales, asignaciones poco interesantes o falta de aprendizaje de nuevas habilidades.

Las promesas incumplidas a largo plazo de su jefe, como un nuevo puesto, capacitación adicional o personal, también pueden ser agotadoras.

«Si no sientes que las incursiones o la transparencia o la comunicación y la conexión con tu jefe están ahí para tener una conversación fructífera, eso podría ser una señal de alerta», dijo Anna Bray, asesora ejecutiva y profesional. en el Asociados de Jody Michael.

Hay grandes problemas con tu jefe.

Habrá ocasiones en las que usted y su jefe no estén de acuerdo, pero cuando los problemas van más allá de los desacuerdos casuales y hay una falta de confianza y apoyo, puede sofocar la productividad y el avance profesional.

«Quando você sente que precisa monitorar constantemente o que está dizendo … quando sente que está sendo constantemente repreendido ou avaliado, se sente como se estivesse sob um microscópio constantemente e quando sente que seu gerente não tem o seu de volta, não há confiança allí – cuando estas tres cosas están presentes, no funcionará «, dijo Foi Sheth, jefe de coaching y cofundador de la firma de coaching Ama La Vida.

Gallo sugirió evaluar si su mal jefe es un problema aislado o parte de un problema cultural más amplio.

«Cualquier comportamiento de intimidación o tóxico, creo que esos son signos reales», dijo Gallo. “Mire alrededor de la organización y diga: ‘¿Hay mejores jefes aquí?’ Puede ser que su jefe esté actuando de acuerdo con la organización. «

procrastinas perpetuamente

Todos posponemos las cosas de vez en cuando, pero si estás esperando constantemente hasta el último minuto para completar las tareas del trabajo cuando solía programarlas correctamente, esto puede ser una señal de que es hora de seguir adelante.

“Cuando pospones las cosas, tiendes a ser reactivo y esperar hasta el último minuto y luego la calidad del trabajo se convierte en una simple lista de verificación para hacerlo”, dijo Sheth. “En comparación con ‘lo hago porque estoy orgulloso de hacerlo … me preocupan los resultados. Ahora el cambio es: ‘Necesito hacer lo suficiente para no meterme en problemas. ‘»

Hay una desconexión cultural

La cultura de su empresa juega un papel importante en su compromiso, productividad y felicidad, por lo que cualquier desconexión puede crear problemas.

Por ejemplo, si el equilibrio entre el trabajo y la vida es importante para usted y hay una avalancha constante de correos electrónicos de su jefe en cualquier momento del día, esto puede contribuir al agotamiento.

Sheth dijo que los trabajadores deben sentirse apoyados y seguros en el trabajo. La forma en que las empresas respondieron a las necesidades de los trabajadores durante la pandemia jugó un papel en la decisión de las personas de dejar sus trabajos, agregó..

«Si su empresa no le ha dado este sistema de apoyo, es por eso que la gente se va».

¿Estás viendo otras oportunidades potenciales?

Cuando se siente insatisfecho con su puesto actual, comienza a notar otras oportunidades con más frecuencia.

«De repente, comienzas a notar que aparecen oportunidades de trabajo en LinkedIn y realmente estás disminuyendo la velocidad y mirándolas; tu enfoque ha cambiado», dijo Sheth.

Ella sugirió preguntar: Si estuviera desempleado y su trabajo actual se ofreciera como está, ¿lo tomaría o seguiría buscando?

tu actitud ha cambiado

Tenga en cuenta si ha habido un aumento en pone los ojos en blanco, suspiros profundos y murmullos en voz baja en el trabajo.

«Si te encuentras repetidamente durante meses simplemente insatisfecho con diferentes aspectos de tu trabajo, descontento de ir a trabajar, sentado frente a tu computadora y pensando ‘uf, no puedo creer que tenga que hacer esto’, eso es una señal de que es posible que tenga que ver qué más hay ahí fuera ”, dijo Gallo.

Si bien no se espera que esté feliz en el trabajo todo el tiempo, Sheth dijo que estar siempre a la defensiva y brindar respuestas rápidas de tipo transaccional que sean breves y proporcionen información limitada también pueden ser señales de advertencia.

Los cambios en su actitud y enfoque en el trabajo pueden ser un indicador de que es hora de repensar las cosas.

«No está trabajando de la misma manera … tal vez está llamando para decir que está enfermo y no asiste a las reuniones a las que solía asistir», dijo Bray.