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Seis razones para dejar de fumar tabaco

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha calificado al consumo de tabaco como una de las mayores amenazas para la salud pública que afronta el mundo. Este hábito o vicio es el responsable de la muerte de casi 6 millones de personas al año en todo el globo terráqueo y en Guatemala, según información oficial del sistema de salud, mueren al año casi 6 mil guatemaltecos por enfermedades asociadas al tabaquismo. La asociación Una voz contra el cáncer, expone seis razones por las que es necesario dejar de fumar. 

  • La nicotina de los cigarrillos es una droga poderosa y adictiva que penetra en tu cerebro en menos de 10 segundos después de dar una fumada. En ese instante altera el funcionamiento de su cerebro y puede resultar más difícil de dejar que la heroína.
  • Si fuma, tiene una probabilidad 20 veces mayor de morir de cáncer de pulmón, pero mucho antes de eso tu capacidad pulmonar habrá disminuido. Puede desarrollar asma o enfisema.
  • Fumar dificulta la acción de la saliva para remover los gérmenes de la boca. Tendrá manchas, mal aliento y un riesgo más alto de padecer enfermedades en las encías, aunque todavía esté joven.
  • Los fumadores son más propensos a adquirir úlceras pépticas —llaga en la mucosa que recubre el estómago o duodeno que es la primera parte del intestino delgado—. Éstas no sanan tan rápidamente en fumadores y tienen más probabilidades de reaparecer.
  • Fumar es la mayor causa de ataques al corazón. Pasado menos de un minuto de la primera fumada, su corazón empieza a latir más rápido. Sus vasos sanguíneos se comprimen, aumentando su presión sanguínea y forzando a su corazón a trabajar más.
  • El alquitrán del humo de tabaco le pone amarillos los dedos y le mancha las uñas.

Fuente: http://www.unavozcontraelcancer.org.

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